5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20 cho da luôn mịn màng và tươi trẻ

chăm sóc mi nối đúng cách
Bạn đã biết chăm sóc mi nối đúng cách chưa?
28 Tháng Mười Một, 2017
cách điều trị nếp nhăn vùng da quanh mắt
Nguyên nhân và cách điều trị nếp nhăn vùng da quanh mắt
14 Tháng Mười Hai, 2017

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20 cho da luôn mịn màng và tươi trẻ

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Bạn có biết rằng làn da khi bước qua tuổi 20 sẽ bắt đầu lão hóa. Lúc này lượng collagen sẽ không còn sản sinh mạnh mẽ nữa, làn da sẽ mất độ đàn hồi, ít khả năng tự bảo vệ trước các tác động môi trường. Chính vì thế nếu không muốn làn da sạm nám, nhăn nheo xấu xí thì hãy xây dựng 5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20 sau đây.

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20 cho da luôn khỏe đẹp, mịn màng và tươi trẻ

#1. Đừng bao giờ quên kem chống nắng

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Bạn có biết tia UV (UVA/UVB) có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta xỉn màu, sạm nám, lão hóa sớm,… Do đó thói quen đầu tiên trong 5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20 chính là bảo vệ toàn thân bằng kem chống nắng để giữ cho da trắng khỏe, ngừa sạm nám và ung thư da sau này. Do đó trước khi ra ngoài bất kể thời tiết hay mùa nào, chứ không phải chỉ mỗi khi trời nắng bạn cũng nên bôi kem chống nắng toàn thân để bảo vệ da. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF30 trở lên, quang phổ rộng, PA+++.

#2. Hãy dưỡng mắt ngay từ bây giờ

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Khi bạn bước qua tuổi 20 vùng mắt bắt đầu lão hóa và cần được dưỡng ẩm và chống nhăn. Do đó cần tạo thói quen dùng kem dưỡng mắt mỗi ngày, tốt nhất là sử dụng kem dưỡng riêng cho mắt, không dùng chung kem mặt. Khi thoa kem dưỡng mắt bạn nên vỗ nhẹ chứ không miết để kem thấm và tránh tạo vết chân chim.

#3. Rửa mặt sạch nhưng nhẹ nhàng

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Việc rửa mặt sạch là điều quan quan trọng và cần thiết nhưng phải biết rửa mặt đúng cách để cho da luôn khỏe đẹp, đủ ẩm và giữ được độ đàn hồi. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH<6 và khi rửa mặt nên massage theo vòng tròn và tránh chà sát hay ấn mạnh vào da để tránh làm tổn thương da.

#4. Tẩy da chết thường xuyên

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da giúp làm sạch sâu da cho da sạch mụn, sáng khỏe, tăng khả năng hấp thụ những dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Vì thế nên thực hiện tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần 1 tuần. Khi tẩy tế bào chết chỉ nên dùng 2-3 ngón tay, tránh tác động lực mạnh gây tổn thương và để lại nếp nhăn trên da.

#5. Bắt đầu với bộ dưỡng da cơ bản

Ở độ tuổi 20, lúc này bạn nên có một bộ dưỡng da cơ bản để chăm sóc da mỗi ngày:

  • Sữa rửa mặt làm sạch da
  • Toner cân bằng pH, se khít lỗ chân lông
  • Kem dưỡng ẩm cho ngày và đêm
  • Kem chống nắng (ngày)
  • Kem dưỡng mắt (đêm)

5 thói quen dưỡng da ở tuổi 20

Viện đào tạo thẩm mỹ American Beauty tổ chức đào tạo các khóa học chăm sóc da mặt dành cho các học viên có nhu cầu. Đến với khóa học các học viên sẽ được hướng dẫn các kiến thức và kỹ năng chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao để có thể tự tin trở thành chuyên viên chăm sóc da chuyên nghiệp trong tương lai.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *