Bật mí 6 mẹo xóa tan bọng mắt hiệu quả

quy-trinh-chong-lao-hoa-da-cho-quy-co-chuan-bi-sang-tuoi-30
Quy trình chống lão hóa da cho quý cô chuẩn bị sang tuổi 30 (Phần 2)
18 Tháng Ba, 2017
cach-trang-diem-mat-tu-nhien
Cách trang điểm mắt tự nhiên cho những cô nàng yêu sự đơn giản
24 Tháng Ba, 2017

Bật mí 6 mẹo xóa tan bọng mắt hiệu quả

bat-mi-5-meo-xoa-tan-bong-mat-hieu-qua

Bọng mắt thường làm cho đôi mắt bạn trông nặng trĩu, già nua và thiếu sức sống. Bọng mắt xuất hiện do những thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày gây nên. Vì vậy, chỉ cần thay đổi vài thói quen đơn giản sẽ giúp bạn xóa tan bọng mắt khó chịu, trả lại vẻ đẹp lung linh và đầy sức sống cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn.

Uống đủ nước

Khi bạn uống ít nước cơ thể sẽ tự động trữ nước cho những khi cần sử dụng và các mạch máu bên dưới mắt cũng vậy. Nhưng khi bạn trữ quá nhiều nước thì mí mắt sẽ sưng lên và tạo bọng mắt khiến đôi mắt bạn trông như già thêm vài tuổi.

Cho nên, muốn xóa tan bọng mắt hiệu quả và nhanh chóng thì bạn nên uống đủ nước mỗi ngày.

Tránh ánh nắng mặt trời

Tia cực tím mặt trời không chỉ là nguyên nhân gây ra bọng mắt mà còn khiến đôi mắt bạn bị lão hóa nhanh chóng. Vì thế, khi đi ra nắng bạn nên nhớ đội nón, đeo kính râm và che chắn cẩn thận để bảo vệ đôi mắt tốt hơn bạn nhé.

bat-mi-5-meo-xoa-tan-bong-mat-hieu-qua

Giảm muối trong khẩu phần ăn

Khi bạn tiêu thụ quá nhiều muối mỗi ngày sẽ làm cho cơ thể mất nước trầm trọng. Khi cơ thể mất nước thì hiện tượng tích trữ nước dưới mí mắt bắt đầu xuất hiện, các mạch máu dưới mắt sẽ bị sưng lên và gây bọng mắt.

Do đó, hãy giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp đôi mắt bạn trong khỏe khoắn và trẻ trung hơn rất nhiều.

Sử dụng thiết bị điện tử đúng cách

Khi vùng da mắt căng thẳng nhiều giờ liền do ngồi máy tính hay sử dụng điện thoại quá lâu cũng là nguyên nhân gây nên bọng mắt.

Do đó, sau 1 tiếng sử dụng các thiết bị điện tử bạn cũng nên dành ra vài phút cho mắt nghỉ ngơi để bọng mắt không xuất hiện.

bat-mi-5-meo-xoa-tan-bong-mat-hieu-qua

Ngủ sớm và đủ giấc

Khi thiếu ngủ hoặc ngủ quá muộn sẽ khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi. Lúc này các mạch máu bên dưới mắt khó lưu thông, dinh dưỡng không được cung cấp đủ lâu dần tạo thành bọng mắt.

Để xóa tan bọng mắt nhanh chóng thì bạn không nên thức quá 23h và ngủ 7 – 8 tiếng/ngày. Trước khi ngủ bạn hãy dành ra vài phút massage nhẹ vùng mắt để kích thích tuần hoàn máu và xóa bọng mắt hiệu quả hơn.

Tư thế ngủ

Khi ngủ nếu đầu quá thấp thì lượng chất lỏng trong cơ thể dồn xuống phần mắt lâu dần tạo ra bọng mắt. Ngoài ra, nếu ngủ nằm nghiêng 1 bên trong thời gian dài cũng khiến 1 bên mắt bị bọng và 2 mắt sẽ không đều nhau.

Do đó, khi ngủ tốt nhất là nằm ngửa ngay ngắn, đầu kê hơi cao một chút cũng là cách giảm bọng mắt hiệu quả.

bat-mi-5-meo-xoa-tan-bong-mat-hieu-qua

Chăm sóc vùng mắt mỗi ngày bằng cách thay đổi ngay những thói quen trên để xóa tan bọng mắt và giữ cho đôi mắt luôn đẹp và rạng ngời. 

—> Khóa đào tạo chăm sóc chuyên biệt vùng mắt tại Viện đào tạo thẩm mỹ American Beauty sẽ hướng dẫn cho bạn các kỹ năng chăm sóc vùng mắt an toàn và hiệu quả. 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *