Giảm cân, làm ốm bằng phương pháp khoa học

những sai lầm khiến làn da của bạn bị mụn
Những sai lầm khiến làn da của bạn bị mụn
8 Tháng Mười, 2017
phun xăm thẩm mỹ - ngành nghề thời thượng
Phun xăm thẩm mỹ – ngành nghề thời thượng hiện nay
23 Tháng Mười, 2017

Giảm cân, làm ốm bằng phương pháp khoa học

giảm cân, làm ốm

Với phần lớn tâm lý các chị em thường muốn được giảm cân nhanh chóng nên áp dụng nhiều phương pháp khác nhau mà không hề có sự hiểu biết chính xác về bất kì phương pháp nào. Kết quả là không những việc giảm cân không đạt hiệu quả mà còn để lại nhiều hậu quả không lường. Vậy giảm cân, làm ốm bằng phương pháp nào là khoa học?

Tác hại của việc thừa cân béo phì đối với sức khỏe con người

Trước hết, ta cùng tìm hiểu tác hại của việc thừa cân béo phì đối với sức khỏe con người. Thừa cân béo phì có thể gây ra rất nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe của con người như:

  • Hệ tim mạch: tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi.
  • Hệ hô hấp: giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.
  • Hệ nội tiết, chuyển hóa: tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, tăng acid uric gây bệnh gút.
  • Tác động về tâm sinh lý: tự ti, trầm cảm, khó hòa nhập cộng đồng.
  • Một số bệnh ung thư như ung thư thực quản, trực tràng, vú,…

giảm cân, làm ốm

Các nhược điểm của phương pháp giảm cân, làm ốm truyền thống

Có rất nhiều phương pháp giảm cân, làm ốm được các chị em áp dụng, phổ biến nhất là: tập thể dục, nhịn ăn, uống thuốc giảm cân hay hút mỡ,… Tuy nhiên các biện pháp này đòi hỏi cần phải kiên trì nhưng không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả, đôi khi còn gây ra những biến chứng khó lường.

  • Tập thể dục: Phương pháp này tốn rất nhiều thời gian và công sức nhưng kết quả lại giảm cân rất thấp. Phương pháp đòi hỏi sự kiên trì lâu dài cộng với tập luyện khoa học kết hợp chế độ ăn uống hợp lý mới mang lại hiệu quả.
  • Nhịn ăn: Theo các chuyên gia, nhịn ăn là phương pháp giảm cân phản khoa học nhất. Vì nhịn ăn có thể gây ra tình trạng suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến đột quỵ. Bên cạnh đó, nhịn ăn còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng tích mỡ khi ăn khiến việc nhịn ăn không đạt hiệu quả mà còn có thể béo hơn.
  • Uống thuốc giảm cân: Các loại thuốc giảm cân chủ yếu hoạt động bằng cách tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và những bộ phận có liên quan nhằm giảm sự hấp thu các chất và gây cảm giác chán ăn cho người sử dụng. Tuy nhiên thuốc giảm cân để lại nhiều hậu quả khó lường như: rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, mất ngủ, ảnh hưởng hệ thần kinh, có nguy cơ tử vong cao,…
  • Hút mỡ: Hút mỡ sẽ lấy đi lượng mỡ thừa trong cơ thế giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên biện pháp này tồn tại nhiều biến chứng trong quá trình hút mỡ, da bị chùng nhão, dễ tăng cân lại,…

Các phương pháp giảm cân truyền thống thường tồn tại nhiều khuyết điểm nên đòi hỏi người sử dụng cần phải tìm hiểu rõ ràng và cẩn thận để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình.

giảm cân, làm ốm

Hiện nay, giảm cân, làm ốm bằng các động massage, bấm huyệt kết hợp với công nghệ giảm béo hiện đại, tác động vào vùng tích mỡ giúp hóa lỏng, đào thải mỡ qua hệ bài tiết và tuyến mồ hôi. Đây là phương pháp giảm cân, làm ốm hoàn toàn tự nhiên nên rất an toàn và mang lại hiệu quả cao nên được rất nhiều chị em lựa chọn để làm phương pháp giảm cân khoa học cho mình.

>> Tại Viện đào tạo thẩm mỹ American Beauty tổ chức khóa đào tạo làm ốm nhằm giúp các học viên tiếp cận với các phương pháp giảm cân, làm ốm từ truyền thống đến công nghệ cao. Sau khi hoàn thành khóa học, học viên nhanh chóng tiếp thu và vận hành tốt nguyên lý cũng như kỹ thuật vào liệu trình làm ốm cho khách hàng.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *