Hướng dẫn cách mát xa mặt đúng cách

huong-dan-cach-ve-mong-tay-bang-co-ban-don-gian
Hướng dẫn cách vẽ móng tay bằng cọ bản đơn giản
31 Tháng Tám, 2016
hoc-mat-xa-chan-thu-gian
Học mát xa chân thư giãn
6 Tháng Chín, 2016

Hướng dẫn cách mát xa mặt đúng cách

huong-dan-cach-mat-xa-mat-dung-cach

Theo các chuyên gia làm đẹp, cách mát xa mặt rất tốt cho chị em phụ nữ. Mát xa sẽ kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách mát xa mặt rất dễ thực hiện, mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 – 20 phút mát xa sẽ giúp cho làn da trở nên căng mịn và sáng lên trông thấy. Không những thế, chúng còn là cách giúp chị em thư giãn, giải tỏa những căng thẳng sau một ngày bận rộn với công việc và gia đình.

Cách mát xa mặt đúng cách

Để mát xa mặt đúng cách, chị em hãy làm theo 5 bước hướng dẫn sau đây

  • Bước 1: Mát xa vùng mắt và má

Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song bên dưới mắt, sau đó đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn. Lưu ý: thực hiện nhẹ nhàng, uyển chuyển để làm cơ căng lên giúp da mịn màng

  • Bước 2: Mát xa vùng trán

Tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Cách này giúp các chị xóa tan những nếp nhăn ở vùng trán, giữ nét trẻ trung cho gương mặt.

huong-dan-cach-mat-xa-mat-dung-cach

  • Bước 3: Mát xa vùng khóe miệng

Bạn dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái rồi kéo lên trên. Hiệu quả của động tác này giúp xóa những nếp nhăn viền môi, khóe miệng, giúp làn da căng phẳng hơn. Sau khi mát xa bên trái, bạn thực hiện động tác tương tự cho bên phải.

  • Bước 4: Mát xa da mặt vùng má

Đối với vùng má bạn đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh má thực hiện khoảng 20 lần. Rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Bước thực hiện này sẽ giúp cho kích thích các mạch máu lưu thông làm cho làn da tươi trẻ hơn.

  • Bước 5: Mát xa toàn mặt

Thực hiện xong 4 bước, đến bước cuối cùng là mát xa toàn mặt. Ở bước này, các chị dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này liên tục 10 lần, rồi dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ phía dưới hàm lên phía tai.

Với cách mát xa mặt gồm 5 bước trên sẽ giúp da chị em tươi trẻ hơn, làm chậm quá trình lão hóa của da. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện lâu dài mới cho kết quả. Nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng hơn, có thể nhờ vào những công nghệ điều trị cao nâng cơ, xóa nhăn tại các thẩm mỹ viện, spa.

Viện đào tạo thẩm mỹ American Beauty hiện đang chiêu sinh các KHÓA ĐÀO TẠO CHĂM SÓC DA MẶT, KHÓA ĐÀO TẠO ĐIỀU TRỊ CÔNG NGHỆ CAO, bạn quan tâm khóa học hãy liên hệ chúng tôi qua số Hotline: 0901 455 588 để được tư vấn chi tiết.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *